すっぽん小町で美容と健康に欠かせない成分イソロイシンを摂ろうw

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すっぽん小町 SPプレミアムコラーゲンゲル

すっぽん小町で美容と健康に欠かせない成分イソロイシンを摂ろうw

 

イソロイシンは、身体を作る元である

アミノ酸の一種ですが、

体内で合成されないので

食品から摂る必要がある必須アミノ酸です。

 

 

イソロイシンは、ロイシンやバリンと共に筋肉を

合成するたんぱく質の主原料のアミノ酸として

BCAAと呼ばれています。

 

 

イソロイシンは、甲状腺ホルモンの分泌と

深く関わり、これの分泌を促進することで

骨や筋肉の成長をサポートする作用があります。

 

 

これによって傷付いた筋組織を

しっかり修復することで疲労を蓄積しませんし

さらにイソロイシンは運動時のエネルギー源の

グリコーゲンを貯蔵する働きがあるので

疲れを感じることなくスタミナを維持できるのです。

 

 

また、イソロイシンは疲労を感じる

脳内物質セロトニンの生成を抑制するので

疲労を感じにくくなる効果もあります。

 

 

イソロイシンには、神経伝達を

スムーズにする作用もあり、

脳からの指令を末端組織に素早く伝達することで

反射速度を高め、判断力をアップする効果があります。

 

 

また、イソロイシンは興奮系の

神経伝達物質の量を増やすことで

脳の興奮度を高めて集中力を

アップさせる作用があります。

 

 

近年注目されているのが

糖尿病を抑制する効果で

イソロイシンが血中の糖を筋肉に引き戻すことが判明し

血糖値を安定させる効果があると期待されています。

 

 

女性に嬉しい効果としては、

アミノ酸が肌や髪の原料になることから

美肌や美髪をサポートしてくれる成分として

注目されています。

 

 

すっぽん小町にはイソロイシンを始め

良質なアミノ酸が豊富に含まれているので

毎日しっかり美容&健康生活を続けられます。

 

 

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